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材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), レタス, トマト, 大根, ポン酢しょうゆ
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材料:豚肉, もやし、豆苗, キュウリの細切り, 玉ねぎの薄切り, 大根おろし…
材料:豚薄切り肉(こま切れや切り落としでも可), 豆苗, ★ぽん酢, ★鶏ガラスープの素、ゴマ油, レタス、トマト、コーンなど
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材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 玉ねぎ, トマト, カイワレ大根, ハチミツみそ…
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材料:豚薄切り肉, もやし, おくら, ごまドレッシング(ごまだれでもOK)
材料:豚肉(しゃぶしゃぶ用), かいわれ大根, 茗荷, 三つ葉, 水菜
材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), ベビーリーフ, トマト, バジルソース(市販品)
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材料:冷しゃぶ用豚肉, *トマトジュース, *玉ねぎ, *オリーブオイル, *粒マスタード…
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