全粒粉 のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
全粒粉でパリッと香ばしく焼く★北京ダック風サンド
おいしそう！ 2件
全粒粉でパリッと香ばしく焼く★北京ダック風サンド
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, A紹興酒, A紹興酒, Aしょう油, Aオイスターソース…
投稿レシピ
全粒粉でヘルシー♪ガーリックチキンピザ
全粒粉でヘルシー♪ガーリックチキンピザ
管理栄養士ゆきぼむさん
管理栄養士ゆきぼむさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：強力粉, 全粒粉, 砂糖, 塩, ドライイースト…
投稿レシピ
鮮度の一滴フィグチリソイの白身魚フリット
鮮度の一滴フィグチリソイの白身魚フリット
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白身魚切り身, 美味しいお醤油（ヤマサ鮮度の一滴）魚味付, 薄力粉（あれば全粒粉）, 片栗粉かコーンスターチ, ベーキングパウダー…
投稿レシピ
POMポムSOYソース茄子生湯葉グラタン
POMポムSOYソース茄子生湯葉グラタン
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生湯葉, 茄子（今回は土佐茄子）, POMポムSOYソース（具あり）, パプリカパウダー（あれば）, パセリなど…
投稿レシピ
POMポムSOYソースで焼肉と残りサンド
おいしそう！ 1件
POMポムSOYソースで焼肉と残りサンド
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛肉（カルビ）, あら塩, 黒こしょう, コリアンダーパウダー（あれば）, オリーブオイル…
投稿レシピ
パプリカのワカモレサンドイッチ
おいしそう！ 4件
パプリカのワカモレサンドイッチ
KIMBERLY さん
KIMBERLY さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, ミニ玉ねぎ, 赤パプリカ, レモンもしくはレモン汁, 万能シーズニング…
投稿レシピ
サチャインチナッツ衣の天ぷら
おいしそう！ 1件
サチャインチナッツ衣の天ぷら
mihoさん
mihoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サチャインチナッツ, 全粒粉, 水, イチジク, なす…
投稿レシピ
アイリッシュ・シチュー【Irish Stew】
アイリッシュ・シチュー【Irish Stew】
りこりすさん
りこりすさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ラムチョップ, タマネギ, ジャガイモ, パセリ, 水…
投稿レシピ
オレンジカリフラワーに一目惚れ！
おいしそう！ 2件
オレンジカリフラワーに一目惚れ！
小西尚子さん
小西尚子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カリフラワー, ベーコン, カレーパウダー, 塩, サニーレタス…
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…

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