元気 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
体が温まって元気になれる！米油でスンドゥブチゲ
おいしそう！ 1件
体が温まって元気になれる！米油でスンドゥブチゲ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：A　ボーソー米油, A 　すりおろし生姜, A　すりおろしニンニク, A　甘口唐辛子粉, 水…
投稿レシピ
赤パプリカたっぷりの元気スープ
おいしそう！ 17件
赤パプリカたっぷりの元気スープ
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：バター, ベーコン　, 赤パプリカ, じゃがいも　, 玉ねぎ…
投稿レシピ
お玉deレシピ☆白菜とブタバラの元気トマトスープ
おいしそう！ 8件
お玉deレシピ☆白菜とブタバラの元気トマトスープ
みどりCOさん
みどりCOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜・１㎝ざく切り, ブタバラ肉, ホールトマト缶, 水, コンソメ…
投稿レシピ
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ぶつぎり, かぼちゃ, 白菜, 人参, 長ネギ…
投稿レシピ
黒胡麻スリスリ椎茸ペーストde豆乳スープ
黒胡麻スリスリ椎茸ペーストde豆乳スープ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍干し椎茸ペースト, 調整豆乳, 米粉, すり黒胡麻, 茅乃舎野菜だし…
投稿レシピ
夏バテ対策薬膳☆清涼白玉
おいしそう！ 1件
夏バテ対策薬膳☆清涼白玉
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 大根, セロリ, 生姜, レモン汁…
投稿レシピ
ＭＩＸベジタブル★ココナッツカレースープ
ＭＩＸベジタブル★ココナッツカレースープ
AYAさん
AYAさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：◇　ミックスベジタブル, （―　玉ねぎ, （―　人参, （―　じゃが芋, （―　ミックスビーンズ（水煮）…
投稿レシピ
肉こんぶ団子スープ
肉こんぶ団子スープ
世界のだいさんさん
世界のだいさんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：挽き肉（豚）, 人参, 玉葱, 減塩こんぶ茶
投稿レシピ
牡蠣とエリンギのポタージュ
牡蠣とエリンギのポタージュ
カリンさん
カリンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牡蠣, エリンギ, 玉ねぎ, 牛乳, 白ワイン…
投稿レシピ
パプリカとパパイヤ情熱の赤く冷たいスープ
パプリカとパパイヤ情熱の赤く冷たいスープ
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：パプリカ（赤）, パパイヤ, チャイブの葉(or青ネギ）, ニンニク, オリーブオイル…

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