保存 のレシピ・作り方

57件
投稿レシピ
保存食に　アスパラの塩麹漬け
保存食に　アスパラの塩麹漬け
にゃこさん
にゃこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：アスパラ, 塩麹, 醤油
投稿レシピ
レンジで３分♪「えのきのピリ辛ナムル風」保存もOK！
おいしそう！ 6件
レンジで３分♪「えのきのピリ辛ナムル風」保存もOK！
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：えのき, 胡麻油, 練り状の中華スープの素（ウェイパアなど）, 黒胡麻（金、白でもＯＫ）, 醤油…
投稿レシピ
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
谷野稜【ヤノリョウ】さん
谷野稜【ヤノリョウ】さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：鶏むね, ブロッコリー, ほうれん草
投稿レシピ
3色ナムル
3色ナムル
ちゃんあさん
ちゃんあさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：・ほうれん草, ・もやし, ・人参, ★ごま油, ★醤油…
投稿レシピ
ひじきの煮物
ひじきの煮物
ちゃんあさん
ちゃんあさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：・乾燥ひじき, ・人参, ・油あげ, ★醤油, ★みりん…
投稿レシピ
にんじんのマスタードシード炒め
にんじんのマスタードシード炒め
マダムMsさん
マダムMsさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：にんじん, オリーブオイル, マスタードシード
投稿レシピ
ドラゴンフルーツのピクルス
ドラゴンフルーツのピクルス
マダムMsさん
マダムMsさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ドラゴンフルーツ, ★酢, ★砂糖, ★塩, マスタードシード
投稿レシピ
おくら大量消費！さっぱりおくらのお浸し
おくら大量消費！さっぱりおくらのお浸し
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：おくら, 酢, ポン酢
投稿レシピ
初夏の手仕事、梅シロップの作り方と梅ドレッシングなどリメイクについて
初夏の手仕事、梅シロップの作り方と梅ドレッシングなどリメイクについて
yukiさん
yukiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：梅, 角砂糖
投稿レシピ
レンジで簡単！ボルシチ風煮込み
おいしそう！ 1件
レンジで簡単！ボルシチ風煮込み
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：ビーツ, キャベツ, 玉ねぎ, 顆粒チキンコンソメ, 水…

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