保存 のレシピ・作り方

775件
投稿レシピ
保存食に アスパラの塩麹漬け
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:アスパラ, 塩麹, 醤油
投稿レシピ
夏前にたくさんの保存食②~新玉ねぎのピュレ~
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:30分~1時間
分量
分量:5人以上
材料:新玉ねぎ, キャベツ, チキンコンソメ, バター, 水…
投稿レシピ
男性や子供も喜ぶ♪「大根葉と豚肉の生ふりかけ」保存も可!
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:大根、蕪などの葉, ちりめんじゃこ, 豚肉切り落とし(モモ、バラなど), 胡麻油, 酒…
投稿レシピ
レンジで3分♪「えのきのピリ辛ナムル風」保存もOK!
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:3人
材料:えのき, 胡麻油, 練り状の中華スープの素(ウェイパアなど), 黒胡麻(金、白でもOK), 醤油…
投稿レシピ
✰魔法の辛ソース✰『コリアンダーの美味しい♡ 保存方法』
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:5人以上
材料:パクチー, 塩, ナンプラー, 唐辛子, にんにく…
投稿レシピ
自家製『香菜酢』✾~コリアンダーの保存方法♪~
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:5人以上
材料:パクチー, リンゴ酢[又は米酢], 唐辛子、, ☆ナンプラー
投稿レシピ
ひたすら低脂質・高タンパクの食事
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:ブロッコリー, 鶏むね, ほうれん草, 調味料
投稿レシピ
正統派のニース風サラダ
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:ツナ, ゆで卵, アンチョビ, わけぎ, 黒オリーブ…
投稿レシピ
自家製切り干し大根(冬バージョン)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:大根
投稿レシピ
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:3人
材料:鶏むね, ブロッコリー, ほうれん草

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