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材料:~スープカレー~, 鶏の手羽元, カレールウ, ※1Pが5~6皿分の場合、1/4使用。, コンソメキューブ 1つ…
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材料:牛バラ肉ブロック, chinngennsai , しょうゆ, 酒, 砂糖…
材料:ご飯, 卵(A), ネギの青い部分(A), ケチャップ(B), コーン(B)…
材料:ビーツの葉, 米と押し麦, 玉葱小, ピーマン緑/赤, 人参小…
材料:あさり, タラ, プチトマト, オリーブ, ニンニク…
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材料:鶏むね肉, ☆ピーナツバター(あまり甘さのないタイプ), ☆タイ醤油(ない場合はナンプラー+醤油), ☆レモン汁, ☆チリ (輪切り鷹の爪)…
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材料:キャベツの葉, 豚肩ロース薄切り肉, カゴメ基本のトマトソース, 塩・胡椒, とろけるチーズ
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材料:大根を3cmの輪切り , 米の研ぎ汁(下茹用) , チーズインはんぺん , ちくわを斜めに4等分 , 練り物(がんも・牛蒡巻きなど) …
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材料:鶏手羽元, トマト水煮缶, 柿, たまねぎ, にんじん…
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材料:豚肉バラ・肩ロースなどの塊 , ウーロン茶, テンメンジャン, 豆板醤, はちみつ
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