体に優しい のレシピ・作り方

17件
投稿レシピ
【卵乳小麦不使用】焼き立てカリッモチッ！レーズンココアパン
【卵乳小麦不使用】焼き立てカリッモチッ！レーズンココアパン
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白玉粉, 片栗粉, ココアパウダー, てんさい糖, 塩…
投稿レシピ
有機りんご葛のコトコト煮
おいしそう！ 2件
有機りんご葛のコトコト煮
さおりんさん
さおりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：りんご, りんごジュース（100％）, レーズン, 葛, シナモンパウダー…
投稿レシピ
小松菜豆乳プリンの野菜コンポートのせ　　　
小松菜豆乳プリンの野菜コンポートのせ　　　
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：小松菜, 豆乳, 砂糖, 蜂蜜, 粉ゼラチン…
投稿レシピ
桑の実のマクロビムース
おいしそう！ 5件
桑の実のマクロビムース
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：桑の実, 豆乳, 甜菜糖, メープルシロップ, 葛粉…
投稿レシピ
自家製イチゴジャム♪
おいしそう！ 55件
自家製イチゴジャム♪
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：イチゴ, 砂糖, レモン汁（お酢でも代用可能です）
投稿レシピ
外はカリッ、中はフワフワ！HKミックスで簡単チョコバナナカップケーキ
外はカリッ、中はフワフワ！HKミックスで簡単チョコバナナカップケーキ
miyomamaさん
miyomamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：HKミックス, 卵, 砂糖, ココナツオイル, バナナ…
投稿レシピ
＊甘酒寒天＊
おいしそう！ 11件
＊甘酒寒天＊
happyspiceさん
happyspiceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：★粉寒天, ★水, 甘酒（無添加）, 茹であずき（加糖）
投稿レシピ
白玉粉なしで！「里芋と豆腐の月見団子」しっとり柔らかめで子供も食べやすい♪
おいしそう！ 16件
白玉粉なしで！「里芋と豆腐の月見団子」しっとり柔らかめで子供も食べやすい♪
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：里芋（土垂←代表的なサトイモ）, 絹ごし豆腐, 薄力粉, お好みで茹であずき、きな粉など
投稿レシピ
簡単美味しいハニージンジャークッキー♪
おいしそう！ 14件
簡単美味しいハニージンジャークッキー♪
ゆっこさん
ゆっこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：生姜はちみつ, A ホットケーキミックス, A　きび砂糖, A　塩, B　はちみつ…
投稿レシピ
かぼちゃみたいな、スノーボール風かぼちゃクッキー
おいしそう！ 7件
かぼちゃみたいな、スノーボール風かぼちゃクッキー
るーちゃんママさん
るーちゃんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：薄力粉, アーモンドプードル, かぼちゃパウダー, 塩, シナモン…

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