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材料:長崎皿うどん(油麺), 豚肉, 魚介(海老・いか), かまぼこ, 人参…
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材料:青梗菜, 中華麺, 干し椎茸(生でもOK), ふかひれスープの素, 水…
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材料:豚挽き肉, キクラゲ, 溶き卵, 絹サヤ, ごま油…
材料:秋刀魚, タマネギ, ニンジン, ★玉子, ★天ぷら粉(小麦粉でも可)…
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材料:チンゲン菜, 厚揚げ, しめじ, にんにく(みじん切り), ●しょう油…
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材料:木綿豆腐, 鶏ひき肉, ネギみじん切り, にんにく, 生姜…
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