材料:鶏もも肉, 塩胡椒, 油, もやし, キャベツ…
材料:鶏もも肉, 塩こしょう, 小麦粉, Aしょうゆ, A酒・みりん…
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材料:タラの切り身, 蓮根, 長芋, パプリカ, いんげん…
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材料:冷凍エビ, 厚揚げ3×5センチ, 長ネギみじん切り, 片栗粉、トロミ用と下処理用, 卵…
材料:海老, 椎茸, 玉ねぎ, キクラゲ, 人参…
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材料:焼きそば麺, 海老, ほうれん草, 玉ねぎ, ごま油…
材料:新じゃが(小), いか, ☆水, ☆顆粒だし, ☆砂糖…
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材料:海老(冷凍でもOK), 卵, 長ねぎ, しょうが, にんにく…
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材料:カレイ, ●塩, 豆腐, ゴボウ, しょうが…
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