ヴィーガン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
卵・バター・砂糖無しのヘルシーでしっとりおいしいマフィン
おいしそう！ 12件
卵・バター・砂糖無しのヘルシーでしっとりおいしいマフィン
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：全粒粉, 皮付きアーモンド, 米粉, 塩, ベーキングパウダー…
投稿レシピ
本格インデラカレーでヴィーガンカレー！
本格インデラカレーでヴィーガンカレー！
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玉ねぎ, にんじん, ミニトマト, 大豆ミート, りんご…
投稿レシピ
基本のポレンタの作り方
動画あり
基本のポレンタの作り方
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：コーンミール, お水, お塩
投稿レシピ
子供も食べれる2種類のベジカレー
おいしそう！ 1件
子供も食べれる2種類のベジカレー
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ナス, ミックスビーンズ(ゆで), トマト, 玉ねぎ, 菜種油…
投稿レシピ
インスタント・ヴィーガンスープパスタ
インスタント・ヴィーガンスープパスタ
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：≪スープ≫「ステーキスパイス」　, 「Maruta・野菜コンソメの素」　, 「飲料水改善コード使用の水」　, ≪具≫玉ねぎ~うすぎり　, 　　キャベツ~１・５cm角　…
投稿レシピ
野菜コンソメスープ~Vegan
野菜コンソメスープ~Vegan
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：maruta・野菜コンソメスープの素　, ねぎ~小口切り　, お湯　
投稿レシピ
トーストに合う～有機黒ごまペースト
おいしそう！ 2件
トーストに合う～有機黒ごまペースト
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：有機黒ごま　, 太白ごま油　
投稿レシピ
瞑想センターの「お豆腐のカレー」
瞑想センターの「お豆腐のカレー」
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：木綿豆腐~消泡剤不使用の製品　, ニンジン~乱切り　, ジャガイモ~乱切り　, 玉ねぎ~乱切り　, 「昆布を一晩水出しした出し汁」　…
投稿レシピ
瞑想センターの「玉ねぎのドレッシング」
瞑想センターの「玉ねぎのドレッシング」
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：「厚揚げのマリネ」のマリネ液+とろみ　, 有機丸大豆しょうゆ　, すりおろした玉ねぎ　, 米油　
投稿レシピ
瞑想センターの「厚揚げのマリネ」
瞑想センターの「厚揚げのマリネ」
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：厚揚げ~消泡剤不使用の製品, ≪具≫ニンジン~細切り　, 　　玉ねぎ~薄切り　, 　　長ねぎ（緑の部分）~斜め切り　, 　　EXバージンオリーブオイル　…

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