ミネラル のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
大盛り！ミネラルたっぷり 納豆おろし蕎麦
おいしそう！ 6件
大盛り！ミネラルたっぷり 納豆おろし蕎麦
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：蕎麦(乾燥), もやし, ひじき(乾燥), 若布(乾燥), ● 納豆…
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ミネラルたっぷりひじき入りサラダうどん
ミネラルたっぷりひじき入りサラダうどん
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん　（乾麺、生でもよい、）, 乾燥ひじき　, レタス　, きゅうり　, 油揚げ　…
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シンプル＆ミネラルひじき焼きそば
おいしそう！ 1件
シンプル＆ミネラルひじき焼きそば
モンステラさん
モンステラさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：やきそば, ひじき, ★オイスターソース, ★ウスターソース, たまご
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夏にさっぱり！グリーン麺の海藻サラダ仕立
夏にさっぱり！グリーン麺の海藻サラダ仕立
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：●グリーンめん（袋記載の時間でボイル） , ●海藻サラダ（袋記載の時間でもどす） , 〇ミニトマト, 〇イタリアンパセリ（お好みで）
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蟹のトマトクリームスパゲティ
おいしそう！ 9件
蟹のトマトクリームスパゲティ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ , カニ缶 , トマト缶 , 玉ねぎ , にんにく …
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じゃくっと♪トマトsauceで春雨パスタ
じゃくっと♪トマトsauceで春雨パスタ
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：@春雨(茹でた物), @若芽(生), オリーブオイル(サラダ油), ＊しらす, 白ワイン（酒）…
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アオサたぬき蕎麦
アオサたぬき蕎麦
モンステラさん
モンステラさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：蕎麦, そば/うどんスープ, アオサ海苔, 天かす, 刻みねぎ
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カリカリじゃこのせ青さ海苔クリームパスタ
カリカリじゃこのせ青さ海苔クリームパスタ
モンステラさん
モンステラさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：パスタ, 青さ海苔（乾燥）, ★豆乳, ★クリームチーズ, パルメザンチーズ…
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ボンゴレビアンコ
ボンゴレビアンコ
piccolo_fioreさん
piccolo_fioreさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：スパゲティー, アサリ（殻付）, EXVオリーブオイル, にんにく, 白ワイン…
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かんぴょう de パスタ
おいしそう！ 1件
かんぴょう de パスタ
FA kyokoさん
FA kyokoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：かんぴょう（乾物）, トマトソース ※参考URL有, オリーブオイル, 塩, ハーブ

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