ホエー のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
【ホエーを使った】体にやさしい野菜スープ
おいしそう！ 21件
【ホエーを使った】体にやさしい野菜スープ
Sanaeさん
Sanaeさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ホエー, 水, コンソメ, 大根, 白菜…
投稿レシピ
ホエー入り☆ふんわり卵焼き
おいしそう！ 11件
ホエー入り☆ふんわり卵焼き
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, ピーマン, にんじん, たまねぎ, 卵…
投稿レシピ
マグロのステーキ カッテージチーズ乗せ
マグロのステーキ カッテージチーズ乗せ
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：マグロのサク(刺身用), 塩胡椒, バター, 牛乳, レモン汁…
投稿レシピ
水切りヨーグルトチーズ「ラバネ」
水切りヨーグルトチーズ「ラバネ」
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：ヨーグルト(無糖), 塩, オリーブ, EVオリーブオイル, ピンクペッパー…
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イチゴの玄米シリオルとヨーグルト&豆乳クリームパフェ
おいしそう！ 2件
イチゴの玄米シリオルとヨーグルト&豆乳クリームパフェ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：福島県産とちおとめ, A てんさいオリゴ糖, A レモン汁, 無糖ヨーグルト, B 豆乳クリーム…
投稿レシピ
シャインマスカットのフルーツサンド
おいしそう！ 3件
シャインマスカットのフルーツサンド
あーぴん （道添明子）さん
あーぴん （道添明子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：バンズパンまたは丸い小さなパン, シャインマスカット, プレーンヨーグルト, クリームチーズ
投稿レシピ
手作りリコッタチーズのサラダ
手作りリコッタチーズのサラダ
太田アキオさん
太田アキオさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ジャージー牛乳, レモン汁, ベビーリーフ, ブロッコリー, ミニトマト…
投稿レシピ
手作り リコッタ―チーズ
おいしそう！ 13件
手作り リコッタ―チーズ
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛乳（低脂肪は不可）, 生クリーム, レモン汁, 塩
投稿レシピ
麩とヨーグルトでティラミス風「ティラミ麩」
おいしそう！ 9件
麩とヨーグルトでティラミス風「ティラミ麩」
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：☆プレーンヨーグルト, ☆きび砂糖, ☆レモン汁, インスタントコーヒー粉末, 焼き麩（小）…
投稿レシピ
［水切りヨーグルトで］さっぱりフレンチトースト
おいしそう！ 6件
［水切りヨーグルトで］さっぱりフレンチトースト
satorisuさん
satorisuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：＊食パン, ★卵, ★ホエーと牛乳, ★水切りヨーグルト, ★はちみつ…

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