ホウレン草 のレシピ・作り方

31件
投稿レシピ
ホウレン草の簡単スムージー
ホウレン草の簡単スムージー
matthewさん
matthewさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ホウレン草, 水菜, バナナ
投稿レシピ
パイナップルとほうれん草のスムージー。
おいしそう！ 5件
パイナップルとほうれん草のスムージー。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：パイナップル, りんご, バナナ, ほうれん草, 生姜…
投稿レシピ
りんごとたんぽぽの葉のジュース
りんごとたんぽぽの葉のジュース
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：りんごジュース, たんぽぽの葉（ざく切り）
投稿レシピ
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
おいしそう！ 12件
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
投稿レシピ
ブルーベリーのグリーンスムージー。
おいしそう！ 5件
ブルーベリーのグリーンスムージー。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ブルーベリー, グレープフルーツ, バナナ, りんご, 青梗菜…
投稿レシピ
適当で美味しい！グリーンスムージー
おいしそう！ 1件
適当で美味しい！グリーンスムージー
ポモドーラさん
ポモドーラさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：バナナ, りんごかオレンジ, 小松菜かほうれん草, カゴメ野菜生活フルーティサラダ
投稿レシピ
ポパイの青汁スムージー
ポパイの青汁スムージー
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：水, 青汁, ほうれん草ピューレ水, ⇒茹でたほうれん草の葉：水, 好みで、蜂蜜…
投稿レシピ
血行促進！つぶつぶグリーンジュース
血行促進！つぶつぶグリーンジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, グレープフルーツ, アップルサイダー, 生姜
投稿レシピ
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
冬太解消！柑橘果実のモーニングスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：グレープフルーツ, ライム, ほうれん草, 生姜
投稿レシピ
食べ過ぎたらこれキウイのグリーンジュース
おいしそう！ 2件
食べ過ぎたらこれキウイのグリーンジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, りんご, ほうれん草, パセリ

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