ヘルシー のレシピ・作り方

297件
投稿レシピ
＊長芋とろり～ヘルシー冷麺＊
おいしそう！ 13件
＊長芋とろり～ヘルシー冷麺＊
happyspiceさん
happyspiceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：冷やし中華, 長芋（すりおろす）, ●人参（千切り）, ●きゅうり（千切り）, ●スプラウト…
投稿レシピ
しっとり☆柔らか☆ヘルシー塩麹チャーシュー
おいしそう！ 2件
しっとり☆柔らか☆ヘルシー塩麹チャーシュー
mokuren食堂さん
mokuren食堂さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：豚もも肉, 塩麹, 出し昆布, しょうゆ
投稿レシピ
安くてヘルシー
安くてヘルシー
たまごももちゃんさん
たまごももちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：もやし, 玉ねぎ, 日清ラーメン屋さん, バター, 醤油
投稿レシピ
ヘルシー♪白和えクリームパスタ♪
おいしそう！ 1件
ヘルシー♪白和えクリームパスタ♪
石田美由紀さん
石田美由紀さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：パスタ（写真はペンネ） , 鶏もも肉　　　 , しめじ　　　 , 人参　　　　　 , ゆでた枝豆（豆のみ） …
投稿レシピ
カリ・トロ・ヘルシーうどん
カリ・トロ・ヘルシーうどん
ちゅらままさん
ちゅらままさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ゆでうどん, 薄揚げ, 山芋, 白ゴマ, 刻み青ねぎ…
投稿レシピ
ヘルシー☆オクラとひじきと鶏挽肉の豆乳パスタ～ゆず胡椒風味～
おいしそう！ 2件
ヘルシー☆オクラとひじきと鶏挽肉の豆乳パスタ～ゆず胡椒風味～
さくらさん
さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ（好みのもの）, おくら（ゆでて輪切り）, ひじき（水に戻して洗う), 鶏挽肉, 酒…
投稿レシピ
✰*特濃チーズカルボナーラ*✰…されどヘルシー♪
おいしそう！ 3件
✰*特濃チーズカルボナーラ*✰…されどヘルシー♪
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ロングパスタ, ベーコン（2~3cm幅切り）, 玉ねぎ（スライス）, オリーブオイル, ▼ソース…
投稿レシピ
簡単ヘルシー スーラータンメン
おいしそう！ 2件
簡単ヘルシー スーラータンメン
おせんさん
おせんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：インスタント塩ラーメン, 白菜, ネギ, 人参, 豆腐…
投稿レシピ
ヘルシーきのこ焼きうどん
おいしそう！ 1件
ヘルシーきのこ焼きうどん
いもねりさん
いもねりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：舞茸, えのき茸, うどん, 鶏ガラスプの素, 麺つゆ（ストレート）…
投稿レシピ
豆乳でヘルシー明太パスタ☆
おいしそう！ 1件
豆乳でヘルシー明太パスタ☆
くいしんぼみぃさん
くいしんぼみぃさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 明太子, 無調整豆乳, パルメザンチーズ, 塩…

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