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材料:ねぎ, 玉ねぎ, Ⓐごま油, Ⓐしょうゆ, Ⓑ溶き卵…
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材料:ごはん, 赤の野菜(ミニトマト), 橙の野菜(薄切りのにんじん), 黄の野菜(とうもろこし), 黄緑の野菜(アスパラガス)…
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材料:ポトフのスープ, 温かいご飯, しめじ, チーズ
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材料:◎白米, ◎水, ◎固形コンソメ, ◎カレーパウダー, ◎玉ねぎ…
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材料:冷ご飯, 牛乳, 玉葱, ソーセージ, ブロッコリー…
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材料:稲荷あげ, ごはん, 卵, 黒豆, 黒ごま…
材料:炒める用 サラダ油, 玉ねぎ(薄切り), 生姜(薄切り), にんにく(薄切り), 豚肉切り落とし…
材料:★Aハンバーグパテ用 豚挽肉★, Bローストした玉葱みじん切り, Bローストしたパン粉, Bおろしニンニク, Bおろし生姜…
材料:米, 雑穀(黒米入り), 昆布, 酒, A酢…
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材料:ごはん, 雑穀ブレンド, 豚ひき肉(あいびきでも良い), 玉ねぎ, 人参…
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