材料:鶏胸肉, 酒, 塩こしょう, 薄力粉, ピーマン…
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材料:福島県産 菌床しいたけ, 水菜, オリーブ油, めんつゆ
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材料:フランスパン(2㎝カット), A 卵, A 牛乳, A 生クリーム, A はちみつ…
材料:サラダ油, 卵, 合い挽き肉, ピーマン, 玉ねぎ…
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材料:・豆腐, ・おから, ・卵, ・キャベツ, ・長ネギ…
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材料:米, あさり, 白ワイン, えび, 玉ねぎ…
材料:イチビキ炊飯器でらくらくごはんパエリア, チーズ(ピザ用), プチトマト(出来れば2色), ピーマン, ブラックオリーブ…
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材料:*キャベツの千切り , *山芋のすりおろし , *ねぎの粗微塵切り , *卵 , *麺つゆ(3倍希釈) …
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材料:ナス, キャベツ, アンチョビ缶, にんにく, とうがらし
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