ビタミン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
食べるスープでビタミン補給☆夏野菜と厚揚げのみそ汁
おいしそう！ 3件
食べるスープでビタミン補給☆夏野菜と厚揚げのみそ汁
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：茄なす、ズッキーニ, おくら, ミニトマト, 厚揚げ, ☆水…
投稿レシピ
栄養たっぷり◎ビタミン補給☆夏野菜のトマトクリームスープ
おいしそう！ 1件
栄養たっぷり◎ビタミン補給☆夏野菜のトマトクリームスープ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ, なす, パプリカ（赤・黄）, ピーマン, ベーコン（スライス）…
投稿レシピ
カラフルパワーでビタミンＡＣＥチンジャオロース♥
おいしそう！ 5件
カラフルパワーでビタミンＡＣＥチンジャオロース♥
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：☆豚ロース生姜焼き用, ☆塩と白コショウ, ☆日本酒, ☆片栗粉, ☆ボーソー米油…
投稿レシピ
お弁当の彩りに♪ビタミン豊富◎かぶの葉入り出汁巻き卵
おいしそう！ 3件
お弁当の彩りに♪ビタミン豊富◎かぶの葉入り出汁巻き卵
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, かぶの葉, 塩こしょう, ☆しょうゆ, ☆みりん、だしのもと（顆粒）…
投稿レシピ
ビタミンたっぷり☆ヘルシー◎夏野菜のハーブソテー
おいしそう！ 1件
ビタミンたっぷり☆ヘルシー◎夏野菜のハーブソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ, なす, ピーマン, パプリカ（赤・黄）, ハーブ系ソルト…
投稿レシピ
ビタミンたっぷりはちみつレモンゼリー
おいしそう！ 30件
ビタミンたっぷりはちみつレモンゼリー
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：レモン, はちみつ, 水, ゼラチン, 白ワイン…
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やる気時間なしでもビタミン摂れるパスタ
おいしそう！ 1件
やる気時間なしでもビタミン摂れるパスタ
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スパゲッティ, 玉ねぎ（大）, にんにく, シーフードミックス, トマト缶…
投稿レシピ
ビタミンCたっぷりポテトとブロッコリーのボリュームサラダ
おいしそう！ 5件
ビタミンCたっぷりポテトとブロッコリーのボリュームサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, ジャガイモ（男爵）, 茹で卵, 玉ねぎとセロリ, ☆ヨーグルト…
投稿レシピ
ビタミンたっぷり！ブロッコリーサラダ
おいしそう！ 16件
ビタミンたっぷり！ブロッコリーサラダ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, レーズンorクランベリー, ハム, かぼちゃの種, マヨネーズ(ハーフ)…
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ビタミンソースde美肌サンド
おいしそう！ 1件
ビタミンソースde美肌サンド
ふじわらみきさん
ふじわらみきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キウイ, パセリ, スーパースプラウト, クリームチーズ, アーモンド…

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