パン粉 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
パセリ香る♪手羽のカリカリパン粉グリル
パセリ香る♪手羽のカリカリパン粉グリル
管理栄養士ゆきぼむさん
管理栄養士ゆきぼむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽元, 塩, こしょう, パン粉, 粉チーズ…
投稿レシピ
鶏むね肉でヘルシーチキンカツ丼（マヨネーズだけでパン粉つけ）
鶏むね肉でヘルシーチキンカツ丼（マヨネーズだけでパン粉つけ）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 玉ねぎ, ★めんつゆ２倍濃縮, ★水, ★白だし…
投稿レシピ
椎茸にサクッガリ香ばしガーリックパン粉のせ
椎茸にサクッガリ香ばしガーリックパン粉のせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：椎茸, にんにく, パン粉, オリーブオイル又はサラダ油, お好みのスパイス（なくてもいいです）…
投稿レシピ
鶏胸肉で♪チキンカツみたいなパン粉焼き
おいしそう！ 8件
鶏胸肉で♪チキンカツみたいなパン粉焼き
みつきさん
みつきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 塩, コショウ, マヨネーズ, ニンニク…
投稿レシピ
釣った魚で、あじの香草焼き（パン粉不要）トースターに任せるだけ
おいしそう！ 1件
釣った魚で、あじの香草焼き（パン粉不要）トースターに任せるだけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：あじご, ハーブ塩
投稿レシピ
鮭ときのこの香草パン粉焼き☆お弁当にも♪
おいしそう！ 2件
鮭ときのこの香草パン粉焼き☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鮭, 塩, しめじ（お好みのきのこでＯＫ）, 小麦粉（薄力粉）, 卵…
投稿レシピ
白身魚のパン粉焼きレモン風味
おいしそう！ 4件
白身魚のパン粉焼きレモン風味
豆子さん
豆子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白身魚切り身, パン粉細引き, クレイジーソルト, レモンソルト, ブラックペッパー…
投稿レシピ
【ヘルシー＆節約】コロコロチキンとじゃがいものパン粉焼き
おいしそう！ 4件
【ヘルシー＆節約】コロコロチキンとじゃがいものパン粉焼き
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉、またはささみやもも肉, じゃがいも, 〇マヨネーズ, 〇塩, 〇コショウ…
投稿レシピ
低糖質！イワシのガーリックパン粉焼き
おいしそう！ 2件
低糖質！イワシのガーリックパン粉焼き
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イワシ, アヒージョの素, おからパン粉, ミニトマト, オリーブオイル
投稿レシピ
簡単バジルペーストでトマトの香草パン粉焼き
簡単バジルペーストでトマトの香草パン粉焼き
amyyoukoさん
amyyoukoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：トマト, パン粉, 和ジェノベーゼ, にんにくみじん切り, 塩…

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