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材料:パプリカ, ひき肉, 玉ねぎ, 生米, トマト缶…
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材料:パプリカとピーマン, ひき肉, 卵, 玉ねぎ, チーズ…
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材料:パプリカ(好みの色), 合挽肉, 木綿豆腐, ねぎのみじん切り, A…
材料:パプリカ(赤、イエロー、オレンジ), ★牛、豚、鶏のひき肉, ★玉葱, ★お麩, ★溶き玉子…
材料:阿波尾鶏 胸肉, 菜の花 またはブロッコリーの房, じゃがいも, にんにく, 玉ねぎ…
材料:赤ピーマン(大きさによる), トマト(みじん切り), 冷ご飯, にんにく, オレガノ…
材料:ミニパプリカ , ミニトマト , 小麦粉(まぶし用) , サラダ油 , *豚ひき肉 …
材料:パプリカ 2~3個, オリーブ油 , ホワイトソース(ストック) , 茹でマカロニ , *ベーコン・玉葱の微塵切り …
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材料:チキンの胸肉, タマネギ, 黄パプリカ(なければ、ピーマン), トマトホール(トマトの水煮), 細ねぎ…
材料:鶏もも肉, パプリカ, たまねぎ, 塩、こしょう, ローズマリー…
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