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材料:牛薄切り肉(牛こま切れ肉でもOK), なす, エリンギ, ブロックベーコン, きざみねぎ…
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材料:牡蠣(加熱調理用), ☆水, ☆塩, 小松菜, ◎牡蠣だし醤油(醤油、普通のだし醤油などでも代用可)…
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材料:いか(写真は紋甲いか。お好みのいかでOK), 豆苗, ☆塩(うま味調味料でもOK), ☆酒, 片栗粉…
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材料:たら, ほうれん草, 味の素Ⓡ, 酒, 片栗粉…
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材料:さといも, むきあさり, ☆さとう、酒、みりん, ☆和風だし顆粒, ☆水…
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材料:しめじ, エリンギ, 豚肉(ロース薄切り使用), ニンニク, バター…
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材料:米, 秋鮭, 栗, ☆酒, ☆コンソメ(顆粒)…
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材料:鮭, コーン缶(粒状), マヨネーズ, 温かいごはん, 海苔の佃煮…
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材料:豚薄切り肉, えのきだけ, 青じそ, 小麦粉(薄力粉), ☆しょうゆ、みりん…
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