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材料:乾燥ヒヨコ豆, トマト, パセリ, ディル, 青ネギ…
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材料:大豆ミート(ひき肉タイプ) , ひよこ豆 (茹で), にんにく, 玉ねぎ, 人参…
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材料:ミニトマトまたはホールトマト, たまねぎ, にんにく, オリーブオイル, オレガノ、タイム、バジルなど…
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材料:フェタチーズ, オレガノ、ローズマリー、ローリエ、赤唐辛子などのハーブ類, 上等なオリーブオイル
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材料:牡蠣(加熱用), オリーブオイル, にんにく, ローリエ, 塩…
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材料:じゃがいも, にんじん, りんご, きゅうり, フレッシュイタリアンパセリ…
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材料:「長崎県産旬じゃが」, オリーブオイル, [A] EXオリーブオイル, [A] 酢 (米酢/りんご酢/ワインビネガーなど), [A] 塩…
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材料:ズッキーニ, 赤・黄ピーマン, ナス, 玉ねぎ, ジャガイモ…
材料:カマンベールチーズ, 黒コショウ, ミニトマト, オリーブオイルかドレッシング
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