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材料:オートミール, レーズン, アーモンド, マカダミアナッツ, ひまわりの種
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材料:アーモンド, カシューナッツ, 浄水(浸水用)
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材料:オートミール, カシューナッツ, かぼちゃの種, きび砂糖, 抹茶…
材料:A じゃがいも, A マテルネ アップル コンポート, A クリームチース, A マヨネーズ, B むらさき芋…
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材料:ショートサイズのピザ皮(餃子の皮でも), 超薄切りスライス林檎, ★コンテチーズ, ミックスドライフルーツ, スライスアーモンド…
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材料:1.4ミリ 冷製用パスタ乾麺, a市販マコーミックセパレートドレッシング, aライム汁, サラダ海老, スモークサーモン…
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材料:韮, 溶き卵, めんつゆ・砂糖・サラダオイル, 味噌, 塩…
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材料:スティールカットオーツ, バター, 水, バターミルク, 牛乳…
材料:ドライフルーツのカンパーニュブレッド, ばなな, カマンベールチーズ, 石榴, オレンジハニー(または蜂蜜)…
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材料:コンテチーズ(12か月熟成), 鶏レバー, 牛乳(臭み消し用), くるみ, 生姜すりおろし…
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