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材料:じゃがいも(粉状になるタイプ) , 玉葱, 人参, ポロ葱(長ねぎ), パセリ…
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材料:合挽き肉, 玉ねぎ, 茹で卵, バター, パン粉 または パンを細かくちぎったもの…
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材料:ごぼう(乱切り), 人参(一口大に切る), 冷凍の里芋, にんにく(スライス), しいたけ…
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材料:小麦粉, 砂糖, 卵, バニラシュガーまたはバニラエッセンス, 重曹(Natronナートロン)…
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材料:牛肉 (カレー・シチュー用), 玉ねぎ, マッシュルーム, 牛脂 または ラード (なければ普通の油でも, にんにく…
材料:ミニプレッツェル(プレーン味), 【メイプルソース】, きび砂糖, バター, メイプルシロップ…
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材料:国産豚バラブロック, 生姜(スライス), @酒, @本みりん, @砂糖…
材料:ピザ生地(手作りでも既製品でもOK), さつまいも, ピザ用チーズ(あればゴルゴンゾーラ), はちみつ, *豆乳…
材料:海老, パプリカ(赤、黄色), オーガニック白ワイン, 岩塩・オーガニック胡椒, 【サワーカレーソース】有機マヨネーズ…
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