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材料:鶏もも肉 , 茄子 , じゃが芋大 , トマト水煮缶 , 玉ねぎ…
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材料:スルメイカ, トマト , ズッキーニ, セロリ, パブリカ…
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材料:鶏肉(もも), 人参, 玉ねぎ, ピーマン, ナス…
材料:じゃがいも, たまねぎ, しめじ, トマト, アボガド…
材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, パプリカ(赤・黄色), ズッキーニ, カボチャ…
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材料:さんま, しめじ, 椎茸, ししとう, ★トマト…
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材料:★ホール(またはカット)トマト缶, ★ケチャップ, ★バジル・オレガノなどお好みのハーブ, ★塩, タマネギ(みじん切り)…
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材料:切り干し大根, トマト, ニンニク, コンソメ
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材料:万願寺唐辛子(種とへたをとる), トマト(完熟のもの), にんにく, オリーブオイル, 塩
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