ツナ缶 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ツナ缶で超簡単♡にんじん しりしり♡お弁当の隙間に♡
おいしそう！ 42件
ツナ缶で超簡単♡にんじん しりしり♡お弁当の隙間に♡
みんみさん
みんみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：にんじん, ツナ缶, 塩胡椒
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簡単、ツナ缶おから（材料少なめ）
おいしそう！ 3件
簡単、ツナ缶おから（材料少なめ）
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：生おから, にんじん, しいたけ, 冷凍枝豆, ツナ缶…
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かぼちゃとピーマンのツナ缶炒め
おいしそう！ 3件
かぼちゃとピーマンのツナ缶炒め
薫さん
薫さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, ピーマン, ツナ缶（オイル漬け）, ※しょう油, ※酒…
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味付けはめんつゆだけ‼︎！三つ葉とツナのおひたし
おいしそう！ 11件
味付けはめんつゆだけ‼︎！三つ葉とツナのおひたし
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：三つ葉, ツナ缶, めんつゆ（3倍濃縮）, ゴマ
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ツナマヨとねぎの出汁巻き卵☆お弁当やおつまみに♪
おいしそう！ 41件
ツナマヨとねぎの出汁巻き卵☆お弁当やおつまみに♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, ☆ツナ缶, ☆きざみねぎ, ☆マヨネーズ, ☆だしのもと（顆粒）、しょうゆ…
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簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆
おいしそう！ 26件
簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆
yukkiさん
yukkiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, 卵, マヨネーズ, ツナ缶, ☆顆粒だしの素…
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カラフル野菜で簡単調理☆パプリカとピーマンのツナカレー炒め
おいしそう！ 17件
カラフル野菜で簡単調理☆パプリカとピーマンのツナカレー炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, パプリカ（赤・黄）, ツナ缶, ☆カレー粉, ☆塩こしょう…
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ボリュームＵＰで具沢山☆小松菜とツナの卵焼き♪お弁当にも◎
おいしそう！ 19件
ボリュームＵＰで具沢山☆小松菜とツナの卵焼き♪お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, ツナ缶, 小松菜, ☆しょうゆ, ☆みりん、だしのもと（顆粒）…
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豆腐のヴェリーヌ
おいしそう！ 1件
豆腐のヴェリーヌ
BiBiすみれさん
BiBiすみれさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆腐, 枝豆, カニカマ, ベビーリーフ, ツナ缶(小)…
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ツナのトマトとバジルのブルスケッタ♪
おいしそう！ 8件
ツナのトマトとバジルのブルスケッタ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ツナ（オイルを切ったもの）, トマト（8ｍｍ角カット）, バジル（乾燥）, マヨネーズ, こしょう…

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