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ツナマヨとねぎの出汁巻き卵焼き☆お弁当に

ツナマヨとねぎの出汁巻き卵焼き☆お弁当に
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kaana57さん
kaana57さん
  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
ツナがたっぷり入って美味しい!と大好評です☆
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

出汁巻き卵にツナマヨを入れて栄養価UP☆
簡単調理の和総菜です◎
お弁当やおつまみにも好評です♪

材料

  1.  2個
  2. ☆ツナ缶 40g
  3. ☆刻み葱 10g
  4. ☆マヨネーズ 大1
  5. ☆だしの素顆粒、醤油 各小1/2
  6. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1.

    溶き卵に☆をよく混ぜ合わせる。

  2. 2.

    卵巻き器にオリーブオイルを熱し、☆を数回に分けて弱火で巻き込む。

  3. 3.

    巻き終えてお皿に出し完全に冷ました後、力を入れずにナイフを前後に細かく動かすように切るとキレイに切れます。

ワンポイントアドバイス

*具材が底に沈むので、卵焼き器に注ぐ前にその都度混ぜ合わせます。

記事のURL:https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/364473

  • (ID: r1302668)
  • 2018/08/23 UP!

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