材料:鶏ムネ肉(皮なし), *無糖ヨーグルト, *ガラムマサラ, *チリパウダー, *レモン汁…
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材料:鶏もも肉, サラダ油, aヨーグルト, aカレー粉, aチリパウダー…
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材料:牛豚合い挽肉, オールスパイス, ターメリック, クミン, パプリカパウダー…
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材料:牛すね肉 , 玉ねぎ(みじん切り), トマト水煮缶, キドニービーンズ缶, にんにく(みじん切り)…
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材料:鶏手羽元 , ヨーグルト , ガラムマサラ, パプリカパウダー , クミンパウダー・塩…
材料:たまねぎ, ベーコン, トマト, オリーブ油, にんにくみじん切り…
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材料:ゴーヤ, オクラ, 塩, 油, クミンシード…
材料:鶏もも肉 , ヨーグルト, カレー粉, チリパウダー, クミンパウダー…
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