ソテー のレシピ・作り方

268件
投稿レシピ
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
おいしそう！ 102件
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉（皮・脂肪なし）, 塩麹, 片栗粉, バター, 粗挽き黒胡椒…
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いわしのカレー風味ソテー
おいしそう！ 4件
いわしのカレー風味ソテー
栗さん
栗さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわし, 小麦粉, カレー粉, 塩
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フライパン1つで簡単☆鮭のガーリックソテー☆お弁当にも◎
おいしそう！ 7件
フライパン1つで簡単☆鮭のガーリックソテー☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭（切り身）, ガーリックパウダー, 塩こしょう, オリーブオイル
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ごはんがすすむ簡単和総菜◎にらとじゃがいもソテー
おいしそう！ 6件
ごはんがすすむ簡単和総菜◎にらとじゃがいもソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：にら, じゃがいも, 豚ひき肉, ☆酒, ☆しょうゆ…
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豚ヒレのマスタードソテー塩レモンのせ
おいしそう！ 7件
豚ヒレのマスタードソテー塩レモンのせ
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ヒレ肉ヒレかつ用, 辛子, 小麦粉, ブラックペパー, オリーブオイル…
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チキンのソテー～アンチョビバターソース～
おいしそう！ 21件
チキンのソテー～アンチョビバターソース～
さくらさん
さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉（両面に塩コショウ）, オリーブオイル, みじんぎりにんにく, 白ワイン, バター…
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ホッキ貝のバター醤油ソテー
おいしそう！ 22件
ホッキ貝のバター醤油ソテー
satohahaさん
satohahaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ホッキ貝, 塩・胡椒, 玉ねぎ, しめじ, バター…
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鶏もも肉とじゃがいものメープル醤油ソテー
おいしそう！ 14件
鶏もも肉とじゃがいものメープル醤油ソテー
momocream+あゆちさん
momocream+あゆちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉, じゃがいも, バター, 塩胡椒, ★メープルシロップ…
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鶏肉のソテー** ピリ辛おろし玉葱 醤油麹ソース
おいしそう！ 3件
鶏肉のソテー** ピリ辛おろし玉葱 醤油麹ソース
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ● 生姜のすりおろし, ● 酒, ピリ辛味**おろし玉葱醤油麹ソース
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お弁当にも◎ぶりとエリンギのレモンバター醤油ソテー
おいしそう！ 2件
お弁当にも◎ぶりとエリンギのレモンバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ぶり, 塩こしょう, 片栗粉, エリンギ, ☆さとう…

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