ソテー のレシピ・作り方

146件
投稿レシピ
簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
おいしそう！ 3件
簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：シーフードミックス, パプリカ（赤・黄）, ショートパスタ, ガーリックパウダー, オリーブオイル…
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牡蠣と小松菜のガーリックバター醤油ソテー
おいしそう！ 5件
牡蠣と小松菜のガーリックバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牡蠣（加熱調理用）, ☆水, ☆塩, 小松菜, ◎牡蠣だし醤油（醤油、普通のだし醤油などでも代用可）…
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高血圧対策☆山芋バターソテー
おいしそう！ 15件
高血圧対策☆山芋バターソテー
あげママさん
あげママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：山芋, バター, 塩
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【簡単レシピ】鶏肉のソテー♪レモン風味♪
おいしそう！ 6件
【簡単レシピ】鶏肉のソテー♪レモン風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（ひと口大）, 塩・こしょう, オリーブオイル, 白ワイン, レモン汁
投稿レシピ
ごはんがすすむ☆鶏むね肉のレモンバターじょうゆソテー
おいしそう！ 4件
ごはんがすすむ☆鶏むね肉のレモンバターじょうゆソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 小麦粉（薄力粉）, レモン（薄切り）, ☆レモン汁, ☆さとう…
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野菜たっぷり和総菜☆キャベツとピーマンのゆかりバターソテー
おいしそう！ 2件
野菜たっぷり和総菜☆キャベツとピーマンのゆかりバターソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ピーマン, ゆかり, バター（マーガリンでもＯＫ）
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ローズマリー香る♡ほうれん草のご馳走ソテー
おいしそう！ 3件
ローズマリー香る♡ほうれん草のご馳走ソテー
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほうれん草, フランクフルト, ローズマリー, おろしにんにく, オリーブ油…
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色々キノコのソテートースト
色々キノコのソテートースト
☆KAKO☆さん
☆KAKO☆さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ（シメジ、エリンギ、マイタケなど）, オリーブオイル, ニンニクすりおろし, ハーブソルト, パン…
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【15分レシピ】魚のソテー豆クリームソース【クエだし醤油】
おいしそう！ 3件
【15分レシピ】魚のソテー豆クリームソース【クエだし醤油】
タケシゲ醤油さん
タケシゲ醤油さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：魚（鯛やタラなど）, 豆（そら豆やグリーンピースなど青豆系）, 生クリーム, クエだししょうゆ
投稿レシピ
食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
おいしそう！ 2件
食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, まいたけ、しめじ, マッシュルーム, ☆カレー粉、ガーリックパウダー, ☆しょうゆ…

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