材料:スルメイカ, にんにく, イタリアンパセリ, EVO, バルサミコ酢…
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材料:スルメイカ, 生姜, 葱, 塩、コショウ, 醤油…
材料:水, 赤味噌, 白味噌, 蓮根, スルメイカ…
材料:スルメ烏賊(処理済み), 玉ねぎ(小), *レモン汁(約1個分), *白ワインビネガー, *ディル…
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材料:スパゲッティ, スルメ, 塩昆布, オリーブオイル, 白ワイン…
材料:するめいかの輪切り, 小玉ねぎ, ローリエ, クローブ, 水…
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材料:スルメイカ(生), 天然塩, 青ゆず, 薄口醤油, 日本酒
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材料:スルメイカのゲソ, 肝、ワタ、皮等, もやし, ニンジン, 長ねぎ…
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材料:キムチのたれ, しょうゆ, 酒, みりん, マヨネーズ
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材料:スルメイカ, ネギ, ★酒, ★みりん, ★オイスターソース…
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