スプラウト のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
『スプラウト＆長芋＆キュウリ〜梅ドレッシング〜』
『スプラウト＆長芋＆キュウリ〜梅ドレッシング〜』
Home made kitchenさん
Home made kitchenさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：スプラウト, 長芋, キュウリ, 梅干し, はちみつ…
投稿レシピ
新玉ねぎとツナのそうめんパスタ
おいしそう！ 2件
新玉ねぎとツナのそうめんパスタ
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマトそうめん（普通のそうめんでも可）, 新玉ねぎ, ツナ缶, マヨネーズ, ポン酢醤油…
投稿レシピ
キヌアとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
キヌアとブロッコリースーパースプラウトのサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：(A)ゆでキヌア, (A)ブロッコリースーパースプラウト, (A)クコの実, (B)酢, (B)粒マスタード…
投稿レシピ
グリーン＆ホワイトのスウィーティーカップレーゼ
おいしそう！ 1件
グリーン＆ホワイトのスウィーティーカップレーゼ
Ayaさん
Ayaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：スウィーティー, モッツァレラチーズ, アボカド, 生ハム, 春菊の葉…
投稿レシピ
チーズとタコ春菊のグレフルカップサラダ
おいしそう！ 35件
チーズとタコ春菊のグレフルカップサラダ
Ayaさん
Ayaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：グレープフルーツ, モッツァレラチーズ, 刺身用蒸しタコ, 生ハム, プチトマト…
投稿レシピ
いちごドレッシングサラダ
おいしそう！ 1件
いちごドレッシングサラダ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：苺, バルサミコ酢, 菜種油, 塩, 胡椒…
投稿レシピ
いちごドレッシングサラダ
おいしそう！ 4件
いちごドレッシングサラダ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：苺, バルサミコ酢, 菜種油, 塩, 胡椒
投稿レシピ
いちごドレッシングサラダ
いちごドレッシングサラダ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：苺, バルサミコ酢, 菜種油, 塩, 胡椒
投稿レシピ
トロなすのガーリックステーキ
おいしそう！ 5件
トロなすのガーリックステーキ
リカミントさん
リカミントさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トロなす（米茄子）, 美味しい塩, 黒胡椒, ガーリックパウダー, レッドオニオン…
投稿レシピ
薬味いっぱい冷奴
おいしそう！ 21件
薬味いっぱい冷奴
Sachiさん
Sachiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：絹ごし豆腐, きんぴらごぼう, みょうが, 大葉, スプラウトorかいわれ大根…

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