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材料:豚タン, ししとう, スパイス(マキシマム), オリーブオイル又はサラダ油, にんにく(なくてもいいです)
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材料:鶏ドラムスティック, ★コンソメ顆粒, ★GABANクミンパウダー, ★GABANパプリカ粉, ★GABANガーリックパウダー…
材料:豚バラ, キャベツ, ピーマン, カラーピーマン, 玉ねぎ…
材料:~鶏つくねの材料~, 鶏ひき肉, 鶏なんこつ(細長い方), 長ねぎ, わらびの水煮…
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材料:茄子, 赤パプリカ, シイタケ, ブナシメジ, セロリ…
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材料:海老, 塩, 胡椒(あればホワイトペパー), きのこ類(※今回はハタケシメジ を使用), ミニトマト…
材料:玉ねぎ大, 合い挽き肉, カットトマト缶, ニンニク, 生姜…
材料:えび, 玉ねぎ, セロリ, ピーマン, 白ワイン…
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材料:会津コシヒカリ米, B 水, B ローリエ, B サフラン, B ターメリック…
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