シーフード のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ごはんがススム☆お弁当にも♪えびと卵のバター醤油ソテー
おいしそう！ 13件
ごはんがススム☆お弁当にも♪えびと卵のバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：海老, 溶き卵, バター（マーガリンでもOK）, しょうゆ, 塩こしょう
投稿レシピ
ヘルシー海鮮塩焼きそば
おいしそう！ 5件
ヘルシー海鮮塩焼きそば
yさん
yさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：中華麺, キャベツ, 人参, 玉ねぎ, 椎茸…
投稿レシピ
カリッとふっくらカキフライ☆タルタル添え
おいしそう！ 4件
カリッとふっくらカキフライ☆タルタル添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牡蠣, 小麦粉（衣用）, 溶き卵（衣用）, パン粉（衣用）, 揚げ油…
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トマトこぶおろし☆セビーチェ風
トマトこぶおろし☆セビーチェ風
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：アサリむき身, シーフードミックス, みじん切りにした玉ねぎ, ピーマン, レモン汁…
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食欲そそる☆いかとピーマンのオイスター炒め
おいしそう！ 5件
食欲そそる☆いかとピーマンのオイスター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：いか, ☆酒, ☆片栗粉, ピーマン, パプリカ（赤）…
投稿レシピ
鶏から揚げ・コチュジャンタレ
鶏から揚げ・コチュジャンタレ
ワッコさん
ワッコさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, ナス, 片栗粉, コチュジャン, 醤油…
投稿レシピ
鶏肉のチリソース風
おいしそう！ 3件
鶏肉のチリソース風
ちゃきさん
ちゃきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏肉(胸でもモモ肉でもOK ), しめじ, ピーマン, ニンニク, ◎スイートチリソース(市販で100均でも売ってます)…
投稿レシピ
海鮮パッタイ
おいしそう！ 2件
海鮮パッタイ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ライスヌードル, シーフードミックス, いんげん, パプリカ, 人参　　…
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グラタン
おいしそう！ 1件
グラタン
＊HarMAHo＊さん
＊HarMAHo＊さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：玉ねぎ, ベーコン, しめじ, パスタ, 小麦粉…
投稿レシピ
ポワロー葱deお好み焼き
ポワロー葱deお好み焼き
Kanpiさん
Kanpiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：長いも（おろす）, ポワロー葱/ポロ葱（輪切り）, シーフードミックス, 小麦粉, 卵…

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