シーフード のレシピ・作り方

119件
投稿レシピ
簡単おつまみ☆ほたて貝とアスパラガスの黒こしょう炒め
おいしそう！ 1件
簡単おつまみ☆ほたて貝とアスパラガスの黒こしょう炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝柱, アスパラガス, 塩、黒こしょう, バター（マーガリンでもＯＫ）, ガーリックパウダー
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チキンとマッシュルームの香草アヒージョ
動画あり
おいしそう！ 3件
チキンとマッシュルームの香草アヒージョ
やまさきみかさん
やまさきみかさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 塩, タイム, オレガノ, マッシュルーム…
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お一人様に、レンジでカレー
おいしそう！ 1件
お一人様に、レンジでカレー
さえきちさん
さえきちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：水, カレールー, ケチャップ, ウスターソース, 玉ねぎ…
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うま味たっぷり◎食欲そそる和総菜☆いかとエリンギのねぎ塩炒め
おいしそう！ 1件
うま味たっぷり◎食欲そそる和総菜☆いかとエリンギのねぎ塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, きざみねぎ, エリンギ, 塩, 黒こしょう…
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簡単☆シーフードクリームソースパスタ♪
おいしそう！ 6件
簡単☆シーフードクリームソースパスタ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：シーフードミックス, オリーブオイル, 白ワイン, 生クリーム, バター…
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ごはんがすすむ和総菜◎ほたて貝とアスパラのバター醤油炒め
おいしそう！ 7件
ごはんがすすむ和総菜◎ほたて貝とアスパラのバター醤油炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝柱, アスパラガス, しいたけ, ヤングコーン, バター（マーガリンでもＯＫ）…
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スープカレーペンネ
スープカレーペンネ
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：（シーフード）カレーの残り, 牛乳, ペンネ, 黒コショウ
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白だしで簡単和総菜◎たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え
おいしそう！ 4件
白だしで簡単和総菜◎たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, 青じそ, ☆にんにく（チューブ）, ☆白だし, ☆塩こしょう…
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お鍋1つで簡単調理◎マッシュルームとえびのポテトクリーム煮
おいしそう！ 1件
お鍋1つで簡単調理◎マッシュルームとえびのポテトクリーム煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, マッシュルーム, じゃがいも, コーンクリームスープ缶, オリーブオイル…
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低糖質！糖質0g麺de広島風お好み焼き
おいしそう！ 8件
低糖質！糖質0g麺de広島風お好み焼き
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糖質0g麺(平麺), もやし, 鶏むね肉, 醤油, だしの素…

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