材料:酢飯, 大判手巻き海苔, 白ごま, エビフライ, カニカマ…
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材料:海老サラダ, サニーレタス, カイワレ大根, カニカマ, 卵焼き(市販品使用)…
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材料:赤ウインナー, 茹でた人参, イカ墨パスタ(又は黒ゴマや海苔), サラスパ(固定用), スライスチーズ
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材料:海苔, ごはん, 卵, アボカド, きゅうり…
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材料:温かいごはん, 卵, ベーコン, サニーレタス, ☆醤油…
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材料:鶏モモ肉, 塩, コショウ, 醤油(しょうゆ), 味醂(みりん)…
材料:トマト, 豚ばら肉薄切り, 茹でひよこ豆, 玉ねぎ, ニンニク…
材料:豚ロース肉, サニーレタス, ねぎ, ご飯, ヌクマム…
材料:刺身用イカ(スルメイカ), サニーレタス, 玉ねぎ, 人参, 細ねぎ…
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