材料:じゃがいも, 玉ねぎ, 牛肉あるいは豚肉, ソーセージ, バター…
材料:豚ブロック肉, 玉ねぎ, にんにく, デミグラスソース, ホールトマト…
材料:牛肉, 塩, ブラックペッパー, ニンジン, トマト…
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材料:みずな, 紫玉ねぎ, 卵, 鶏むね肉, 人参…
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材料:じゃがいも, にんじん, ひよこ豆(水煮), 玉ねぎ, くるみ…
材料:卵, 玉葱(粗みじん切り), ミックスビーンズ, ズッキーニ(粗みじん切り), ピーマン&パプリカ(粗みじん切り)…
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材料:こんにゃく(板) , 塩(下処理用) , オリーブ油 , *しょうゆ みりん , *バター …
材料:かぼちゃ (小), 玉ねぎ, ウインナー, 溶き卵, パン粉
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材料:プレーンヨーグルト, 鶏もも肉, アボカド, ブロッコリー, 塩…
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