ケール のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
ムール貝とケールのクラムチャウダー
おいしそう！ 3件
ムール貝とケールのクラムチャウダー
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ムール貝, 玉ねぎ, ケール, 冷凍コーン, 牛乳…
投稿レシピ
ケールとベーコンとブロッコリーと南瓜の炒めもの
おいしそう！ 2件
ケールとベーコンとブロッコリーと南瓜の炒めもの
Keiさん
Keiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ケール, ブロックベーコン, 冷凍ブロッコリー, 冷凍蒸しかぼちゃ, オリーブオイル…
投稿レシピ
自家製ケールで　ケールと鶏ミンチのそぼろ煮
おいしそう！ 3件
自家製ケールで　ケールと鶏ミンチのそぼろ煮
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ケールの葉, 鶏ミンチ, ごま油, 醤油, みりん…
投稿レシピ
ケールと蒸鶏のホットサラダ・ライム塩で！
ケールと蒸鶏のホットサラダ・ライム塩で！
ゆでっこさん
ゆでっこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏の胸肉, ブロッコリースプラウト, うずらの卵, ミニトマト, もやし…
投稿レシピ
ケールと鶏肉の塩くるみ炒め
ケールと鶏肉の塩くるみ炒め
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ケール, 鶏モモ肉, A 塩, A 胡椒, くるみ…
投稿レシピ
ケールの卵とじ
おいしそう！ 4件
ケールの卵とじ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カツトケール, 卵, 油揚げ, オリーブオイル, めんつゆ
投稿レシピ
激レア野菜！ハニーケールとリンゴのサラダ
おいしそう！ 6件
激レア野菜！ハニーケールとリンゴのサラダ
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ハニーケール, りんご, MCTオイル, レモン　, 塩…
投稿レシピ
鶏胸肉とトマトの煮込み定食
おいしそう！ 6件
鶏胸肉とトマトの煮込み定食
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉　, トマト缶, ケール　, パセリの千切り, パルメザンチーズ…
投稿レシピ
おもてなしのサラダ
おいしそう！ 2件
おもてなしのサラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタスミックス, ケール, 人参, えんどうまめ, トマト
投稿レシピ
プチヴェールのおかかポン酢和え
おいしそう！ 4件
プチヴェールのおかかポン酢和え
vegekyonさん
vegekyonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：プチヴェール, ポン酢, かつおぶし

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