材料:オートミール, 薄力粉, 砂糖, 塩, オリーブオイル…
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材料:カリフォルニアのクルミ, チーズ(カマンベールなど), ジャム(洋梨など)と蜂蜜, ピクルスかザワークラウト, シンケンヴルスト(ボローニャハム)…
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材料:ピーマン または グリーンパプリカ, ちりめんじゃこ, 白胡麻, クルミ, かつおぶし…
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材料:かぶの葉, くるみ, レモン汁, オリーブオイル, 塩
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材料:ショウガ, 米酢, 醤油, ごま油, 羅漢果エキス(砂糖)…
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材料:ツナ缶(ノンオイル), 水切りヨーグルト, オリーブ, エキストラバージンオリーブオイル, ブラックペパー…
材料:くるみ, 白ワインビネガー, エキストラバージンオリーブオイル, アガベシロップ, マスタード…
材料:にんじん, ハーブビネガー, オリーブオイル, 塩・コショウ, はちみつ…
材料:レタス, 生ハム, りんごのコンポート, くるみ
材料:バゲット(1cm幅), 胡桃, 赤ワイン, 砂糖, レーズン・クランベリー等ドライフルーツ…
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