材料:乾燥ひよこ豆, 玉ねぎ, ニンニク, 塩, クミン…
材料:玉ねぎ, にんにく, しょうが, オリーブオイル, クミンシード…
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材料:ズッキーニ
, なす, パプリカ(黄・赤), 玉ねぎ(中), ミニトマト…
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材料:大根, 人参, 玉ねぎ, 水煮大豆, トマト缶…
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材料:玉ねぎ, 肉, 生姜, にんにく, バター…
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材料:ほうれん草, リンゴ, 玉ねぎ, トマト, 擦り卸生姜…
材料:鶏ひき肉(豚ひき肉でも可), インゲン豆(市販の煮てあるものでなんでも可, 玉ねぎ, ピーマン, 人参…
材料:A鶏もも肉(2塊) , Aハウスエスニックガーデン クッキングペースト<ガパオ味>, AGABANターメリック<パウダー>, AGABANクミン<パウダー>, 赤玉ねぎ…
材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, トマトソース(バリラ), カレー粉, クミン…
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材料:牛モモ肉(スネ肉でも), 玉ねぎ, ラード(サラダ油), パプリカパウダー, 完熟トマト…
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