材料:玉ねぎ, 赤パプリカ, 黄パプリカ, ズッキーニ, 米ナス…
材料:ズッキーニ, ピーマン, 玉ねぎ, 茄子, エリンギ…
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材料:ナス, 玉ねぎ, ニンニク, オリーブ, 赤ワインビネガー…
材料:カポナータ, ●トマト, ●塩豚, ●たまねぎ, ●にんじん…
材料:塩豚(豚バラ塩漬け), なす, トマト, たまねぎ, にんにく…
材料:長芋のお漬物, アスパラの炒め物, カポ:茄子, カポ:塩豚, たまねぎ…
材料:豚ひき肉、粗挽き, 玉ねぎ, たまご, お酒、胡椒、塩、醤油, 菜の花のおひたし…
材料:カレーポテサラ, ソーセージ, 野菜のカポナータ, えんどう豆
材料:シュウマイ, ご飯, カポナータ, ふりかけ, さやえんどう
材料:いとより, 塩・胡椒, バター・オリーブ油, ●野菜のバラチラシ, ●カポナータ風野菜炒め…
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