オープン のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
きくらげの中華風炒めオープンオムレツ
おいしそう！ 2件
きくらげの中華風炒めオープンオムレツ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：卵, きくらげ, ピーマン, トマト, マヨネーズ…
投稿レシピ
低糖質！春野菜のオープンオムレツ
おいしそう！ 1件
低糖質！春野菜のオープンオムレツ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：卵, 海老（ボイル）, 空豆（ボイル）, アスパラ（ボイル）, トマト…
投稿レシピ
グレープフルーツソルトでオープンオムレツ
グレープフルーツソルトでオープンオムレツ
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：卵, ソーセージ, ホウレンソウ, グレープフルーツソルト（微塵切り）, 胡椒、植物油、パセリ
投稿レシピ
焼き林檎のオープンサンド
焼き林檎のオープンサンド
RISA36さん
RISA36さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：食パン(耳なし), 林檎, バター, シナモン, くるみ…
投稿レシピ
＊ヘルシーなご馳走＊オープンサンド♪
おいしそう！ 14件
＊ヘルシーなご馳走＊オープンサンド♪
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：●クリームチーズ, ●おから, ●はちみつ, ○クリームチーズ, ○有機シリアル…
投稿レシピ
お刺身叩いて。　サーモン☆オープンサンド
お刺身叩いて。　サーモン☆オープンサンド
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：サーモン刺身, お醤油, クレイジーソルト, お好みのパン（今回はプンパーニッケル使用）, クリームチーズ
投稿レシピ
ハーブミックスで簡単♪オープンオムレツ
ハーブミックスで簡単♪オープンオムレツ
yuka*chiさん
yuka*chiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：卵, プチトマト, 溶けるチーズ, じゃがいも（小）, 玉ねぎ…
投稿レシピ
ブロッコリーとハムのトースト
おいしそう！ 1件
ブロッコリーとハムのトースト
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：食パン, ゆでブロッコリー, ハム, マヨネーズ　
投稿レシピ
煮込み豚肉
おいしそう！ 1件
煮込み豚肉
pickaijpさん
pickaijpさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：豚肉豚皮, 料理酒、塩、MSGの、いくつかのスパイス, 砂糖
投稿レシピ
サーモンと胡瓜のスティックオープンサンド
おいしそう！ 5件
サーモンと胡瓜のスティックオープンサンド
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：胡瓜（輪切り） , スモークサーモン , クリームチーズ , 食パン , レモン…

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