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材料:生牡蠣, エリンギ, オリーブオイル, 醤油, にんにく…
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材料:牡蠣, エリンギ, 片栗粉, 酒, 塩こしょう…
材料:牛肉(お好みで), エリンギ, オイスターソース, 長葱, カイワレ
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材料:きゅうり, エリンギ, 生姜, 塩こしょう, 薄口醤油
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:しいたけ, しめじ, えのき, 白菜, 長ねぎ…
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材料:しめじ, しいたけ, きくらげ, マッシュルーム, 大株なめこ…
材料:♡タコ, ♡しめじ, ♡エリンギ, ♡アスパラ, オリーブオイル…
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