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材料:いわし, 塩, ★レモン汁, ★酢, ★オリーブオイル…
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材料:真イワシ開き, 塩・こしょう, プロセスチーズ, 青しそ, ☆小麦粉…
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材料:水, 濃い口醤油, 生姜, 梅干し, イワシ(頭とハラワタをとってあるもの)…
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材料:イワシの丸干し(真鰯), ※イタリアンパセリや普通のパセリでもOK, レモン(国産の皮の薄いものがオススメ), オリーブオイル
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材料:真いわし, トマトピューレ, 水, 塩, 醤油…
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材料:鰯(刺身用), 塩, ボーソー米油, リンゴ酢, ハチミツ…
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材料:いかなごの釘煮, 木綿豆腐, ねぎ, 卵, 片栗粉…
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材料:大根, いわしの煮つけ缶, だし汁, 醤油, 酒…
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材料:いわし(開いたもの), じゃがいも, バター, 牛乳, 塩…
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