いわしのマッシュポテト巻き☆ レシピ

いわしのマッシュポテト巻き☆
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  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:3人分

料理紹介

いわしでマッシュポテトを巻いてトースターで焼いた見栄え&ボリュームのある一品☆

材料

  1. いわし(開いたもの) 5枚
  2. じゃがいも 2個
  3. バター 大さじ1
  4. 牛乳 大さじ2
  5.  少々
  6. こしょう 少々
  7. ★パン粉 大さじ2
  8. ★パセリ(みじん切り) 小さじ1

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは皮をむいて小さめに切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、やわらかくなるまでレンジで加熱する。

  2. 2.

    じゃがいもが熱いうちにマッシャー等でつぶし、バター・牛乳・塩を加えて、なめらかになるまでよく混ぜる。5等分にする。

  3. 3.

    いわしを皮面を下にして置き、塩・こしょう少々をふって2をのせる。半分に折ってつまようじで両サイドとめる。同様にあと4個作る。

  4. 4.

    お皿に★を混ぜて3をつけ、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

  5. 5.

    オーブントースターでこんがりするまで約15分焼く。

ワンポイントアドバイス

焼き時間はトースターに合わせて加減してください。
※くらしのアンテナで紹介していただきました♪

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  • (ID: r1134554)
  • 2016/12/18 UP!

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