イワシ のレシピ・作り方

128件
投稿レシピ
青魚をおいしく！ごぼうとイワシのかき揚げ
おいしそう！ 2件
青魚をおいしく！ごぼうとイワシのかき揚げ
まるこさん
まるこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごぼう, イワシ（開き）, 塩, 薄力粉, 片栗粉…
投稿レシピ
イワシの甘辛蒲焼ふう♪
イワシの甘辛蒲焼ふう♪
SACHICOさん
SACHICOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イワシの開き, 酒, 塩コショウ, 片栗粉, たれ　　　　　　・・・…
投稿レシピ
イワシとトマト、茄子のグラタン。
イワシとトマト、茄子のグラタン。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イワシ、頭とワタを取り、腹開きにして中骨も取る, トマト、茄子、5mm厚さにスライス, にんにくの微塵切り、オリーブ, トマトソース, パン粉、パセリ…
投稿レシピ
頑張り過ぎないde 学校休みなら簡単に！イワシ缶詰ペンネ！
おいしそう！ 17件
頑張り過ぎないde 学校休みなら簡単に！イワシ缶詰ペンネ！
ゴロミーズさん
ゴロミーズさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, 塩　, キャベツ, イワシ缶詰, キャベツ…
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イワシと新玉ねぎのさつま揚げ
おいしそう！ 2件
イワシと新玉ねぎのさつま揚げ
なぎねぇさん
なぎねぇさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：イワシ(大), 新玉ねぎ, 人参, 卵白, 片栗粉…
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イワシの香草パン粉焼き＜ベークドトマトをソース代わりに＞
おいしそう！ 22件
イワシの香草パン粉焼き＜ベークドトマトをソース代わりに＞
食で楽しむ魔女（まり）さん
食で楽しむ魔女（まり）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：いわし（開いたもの）, パン粉, パセリ, 粉チーズ, コショウ…
投稿レシピ
イワシの梅巻きロール〜修正版〜
動画あり
おいしそう！ 1件
イワシの梅巻きロール〜修正版〜
おうちでごはんさん
おうちでごはんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：鱗を取ったイワシ, 小ぶりな梅干し, 大葉, 【A】水, 【A】熱湯…
投稿レシピ
低糖質！イワシのガーリックパン粉焼き
おいしそう！ 2件
低糖質！イワシのガーリックパン粉焼き
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イワシ, アヒージョの素, おからパン粉, ミニトマト, オリーブオイル
投稿レシピ
トマトとイワシのレモンパスタ
おいしそう！ 3件
トマトとイワシのレモンパスタ
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：オリーブオイル, ニンニク（みじん切り）, 鷹の爪, 玉ねぎ, イワシ缶煮付け（醤油味）…
投稿レシピ
スパイス大使レシピ★脂ののったイワシのレモングラスマリネフライ厚盛りサンドイッチ
おいしそう！ 4件
スパイス大使レシピ★脂ののったイワシのレモングラスマリネフライ厚盛りサンドイッチ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：★鰯, ★GABANレモングラス, ★GABANバジル, ★塩, ★レモン汁…

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