イカ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
イカと青魚の酢漬けサラダ
おいしそう！ 1件
イカと青魚の酢漬けサラダ
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：イカ, 青魚(刺身用), ワインビネガー(普通の酢でも可)
投稿レシピ
イカとアスパラの豆板醤炒め
イカとアスパラの豆板醤炒め
キャメロンさん
キャメロンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：作り方に明記
投稿レシピ
イカのしょうがと細ねぎ炒め
おいしそう！ 1件
イカのしょうがと細ねぎ炒め
SGまーさんさん
SGまーさんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：イカ, 生姜スライス, 細ねぎ(スプリングオニオン), ウェイパー
投稿レシピ
彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
おいしそう！ 6件
彩り美しいたたきオクラとイカの土佐酢がけ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, イカ, イクラ, 土佐酢　米酢, 　　　　鰹だしa…
投稿レシピ
法蓮草とイカのガーリックオイスター炒め
法蓮草とイカのガーリックオイスター炒め
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：●ほうれん草（ざく切り）, ●つぼぬきいか（輪切り）, ●にんじん（千切り）, ●オリーブオイル, ●にんにくチューブ…
投稿レシピ
イカと里芋の煮物
おいしそう！ 2件
イカと里芋の煮物
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：イカ（カラマリ）, 里芋, 醤油, みりん, 酒…
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イカと山菜の酢味噌和え
イカと山菜の酢味噌和え
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ(1センチ幅に切る), なめこ, 熱湯, 山菜ミックス, 《酢味噌》…
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　ピリ辛ぺペロンチーノ和えイカのサラダ
　ピリ辛ぺペロンチーノ和えイカのサラダ
LCIさん
LCIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：イカ（中）, にんにく　　, 白ワイン　　, パプリカ　　, 種なし唐辛子 …
投稿レシピ
ピリ辛ぺペロンチーノ和えイカのサラダ
ピリ辛ぺペロンチーノ和えイカのサラダ
LCIさん
LCIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：イカ（中）, にんにく　, 白ワイン　, パプリカ, 種なし唐辛子 …
投稿レシピ
【大根がジュワっと】イカと大根の煮物♪
おいしそう！ 6件
【大根がジュワっと】イカと大根の煮物♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：スルメイカ, 大根, ●水, ●酒, ●しょう油…

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