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材料:アボカド, *味噌(だし入り), *みりん, *酒(日本酒でも焼酎でも), *おろしニンニク
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材料:豚ひき肉, aイタリアンハーブミックスソルト, aしょうが, aニンニク, aイタリアンパセリ…
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材料:ズッキーニ(中), キャベツ(中葉), ベーコン(厚切り推奨), b 玉葱(中), b人参(中)…
材料:鶏もも肉(大1枚) , 塩麹 , タイム , オリーブ油 , アボカド …
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材料:アボカド, 塩麹, 生ハム, ブラックペッパー
材料:玄米, アボカド, 醤油, わさび, 刻み海苔…
材料:ご飯, 卵(A), ネギの青い部分(A), ケチャップ(B), コーン(B)…
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