むくみ のレシピ・作り方

80件
投稿レシピ
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
おいしそう！ 1件
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梨, 大根, 水
投稿レシピ
むくみ解消！キャベツとパプリカのカレー炒め
おいしそう！ 1件
むくみ解消！キャベツとパプリカのカレー炒め
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ , パプリカ , にんにく , しょうが , オリーブオイル …
投稿レシピ
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
おいしそう！ 3件
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：柿, バナナ, りんご, 小松菜, 水
投稿レシピ
むくみ改善～トマトとピーチのネクター
むくみ改善～トマトとピーチのネクター
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：トマト, 桃, お好みでレモン汁
投稿レシピ
むくみ解消！焼きとうもろこしご飯。
おいしそう！ 16件
むくみ解消！焼きとうもろこしご飯。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 水, 酒, 焼きとうもろこし（醤油味）, （あれば）とうもろこしのヒゲ…
投稿レシピ
むくみ解消！とうもろこしスープ。
おいしそう！ 2件
むくみ解消！とうもろこしスープ。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：とうもろこし, とうもろこしのヒゲ, 玉ねぎスライス, 鶏ガラスープ, 塩…
投稿レシピ
むくみ解消！とうもろこしご飯。
おいしそう！ 11件
むくみ解消！とうもろこしご飯。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：米, とうもろこし, 水, 酒, 昆布…
投稿レシピ
スイーツを食べてむくみも予防！　かぼちゃ団子の冷やしぜんざい
おいしそう！ 3件
スイーツを食べてむくみも予防！　かぼちゃ団子の冷やしぜんざい
薫さん
薫さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：つぶあん（国産小豆、無添加のもの）, かぼちゃ（皮をむき、種とわたをとった状態）, 米粉（国産）
投稿レシピ
むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ
おいしそう！ 7件
むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ
hiromigoroさん
hiromigoroさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豆腐, きゅうり, ウィンナー、人参etc お好みの具, 酒, 中華だし…
投稿レシピ
むくみ解消☆豆乳ごまスープのおそば
むくみ解消☆豆乳ごまスープのおそば
hiromigoroさん
hiromigoroさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そば, 豆乳, 錬りゴマ, 味噌, すりショウガ…

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
女性に大人気♪アボカドレシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑むくみのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP