むくみ のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
おいしそう！ 1件
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梨, 大根, 水
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二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
おいしそう！ 3件
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：柿, バナナ, りんご, 小松菜, 水
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むくみ改善～トマトとピーチのネクター
むくみ改善～トマトとピーチのネクター
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：トマト, 桃, お好みでレモン汁
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ときめくレシピ♡丸ごとピーマンの南蛮漬け
おいしそう！ 5件
ときめくレシピ♡丸ごとピーマンの南蛮漬け
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ピーマン, 玉ねぎ, A酢, A砂糖, A醤油・みりん…
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浮腫み改善！ひげ根ですっきり炒め
浮腫み改善！ひげ根ですっきり炒め
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ヤングコーンまたはとうもろこしのひげ根, 長ネギ, ごま油, 塩, 唐辛子
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簡単おつまみ☆ごはんのともにも◎なすときゅうりの浅漬けナムル
おいしそう！ 11件
簡単おつまみ☆ごはんのともにも◎なすときゅうりの浅漬けナムル
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：なす, きゅうり, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）, ☆昆布だし（顆粒）…
投稿レシピ
簡単☆おもちアレンジ♪梅しそもち
おいしそう！ 2件
簡単☆おもちアレンジ♪梅しそもち
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：もち, 梅干し, 青じそ
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材料②♡デトックス！！きゅうり&バナナスムージー
おいしそう！ 1件
材料②♡デトックス！！きゅうり&バナナスムージー
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：きゅうり, バナナ, 水
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サーモンの美肌セビーチェ
おいしそう！ 6件
サーモンの美肌セビーチェ
ポモドーラさん
ポモドーラさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：生サーモン, セロリ, おかひじき, グレープフルーツ, オリーブオイル…
投稿レシピ
Lemon Verbena tea
Lemon Verbena tea
ICHIYOさん
ICHIYOさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：
材料：Lemon Verbenaの葉っぱ, お湯

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