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材料:蛤, 出汁, 若芽, 五三竹(筍), 菜の花…
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材料:はまぐり, 菜の花, 水, 昆布(10cm角), ●酒…
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材料:玉ねぎ, 人参, じゃがいも, まいたけ, しめじ…
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材料:豚もも肉(牛肉でも), 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, (マッシュルーム)…
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材料:ほうれん草, 人参, まいたけ, 豆腐, 水…
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材料:水, ダシパック, 砂出ししたハマグリ, 醤油, そうめん…
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材料:あさり, かぶ(葉付き), ★水, ★酒, ☆和風だし…
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